Im Buch findet ihr über 50 Trainingspläne. Dieses Buch beinhaltet Trainingspläne für alle Leistungsgruppen.
Distanzen von 5 Kilometer bis Marathon.
NEIN. Für diese Buchempfehlung bekomme ich keine Provision. Es ist von mir eine persönliche Empfehlung.
Gruppen- & Personal Trainings in Niederösterreich & Wien.